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一天中什么时间喝水最佳
发布时间:2017/11/13 13:22:56 阅读:2509

一天中什么时间喝水最佳

1.       早起时首先喝一杯温水。2.中午有午睡习惯的人在临睡前喝两口水。3.晩上临睡前喝两口水。4.晚上有起夜习惯的人在起夜时可以喝上两口水(特别有心脑血管疾病的人)。备注:(以上我所说的水指的是温水)养成这样的好习惯,每天体内的毒素会很好的排出,身体也会棒棒的!

 

广州贸易

201-11-13


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